如果自己不会游泳，不要冒险下水施救，可以寻找专业人士或抛掷漂浮物协助。

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避免盲目施救，尤其是自己不会游泳的情况下，应寻求专业帮助
遇到溺水者，不要贸然下水救人，应使用漂浮物进行施救。
寻找漂浮物，如木板、衣物，抓住并固定自己
避免盲目施救，特别是自己不会游泳的人应从背后接近溺水者
仰泳漂浮：利用手臂和腿的摆动，让自己浮在水面不沉底。
学会在水面上漂浮和自我救援。
[注意]如果在海边游泳，一定要注意自己的安全，特别是不要私自下海游泳。
注意观察周围环境，寻找可用的救援工具或漂浮物
学会漂浮和踩水，可以在无助力情况下保持平衡。
学会漂浮，即使不会游也能在水面休息

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