避免在极端天气进行户外活动，如高温或强风天气

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在户外活动时，注意天气变化，避免极端天气。
避免在极端高温或低温天气时长时间户外活动，保护身体。
在户外活动时，注意天气预报，避免极端天气。
避免在恶劣天气条件下进行户外活动，如雷暴或强风。
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