微波炉烹饪食物时，翻动食物的间隔不宜过短，以防受热不均。

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微波炉烹饪时，食物翻面间隔时间不宜过短，确保熟透。
用微波炉加热食物时，翻面间隔要均匀，以防不均匀受热
微波炉烹饪时，食物翻动间隔应适当，以均匀受热
微波炉加热食物时避免翻动，以防食物受热不均
用微波炉加热食物时，切记翻动，以防止食物受热不均。
使用微波炉加热食物，翻动间隔要适当，以防食物内外不均熟
使用微波炉加热食物，翻面间隔时间要长：微波不均匀，防止过热
在微波炉内烹饪食物时，不要过量，以免食物受热不均。
用微波炉烹饪时，食物翻面间隔应适当增大，防止过热或不均匀熟透。
使用微波炉烹饪，食物翻面应间隔一段时间，防止过热。

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