避免装过热或过冷的液体，以免内胆变形或爆裂

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不要装过热或过冷的液体，以免内胆变形或破裂。
不要装过热或过冷的液体，以免损坏内胆
避免罐头靠近热源，以防变形或爆裂。
加热液体时，使用玻璃或陶瓷容器，避免加热过热导致爆裂。
烹饪时避免将锅具过热，以防热裂或变形。
避免指甲油接触到过热或过冷的物体，以防断裂
在加热液体时，使用玻璃杯或耐热容器，避免爆裂。
避免接触过热或过冷的物品，以防唇部脆弱破裂
保持适度的室内温度，避免过热或过冷，以减少身体不适。
冰箱内避免存放过热或过冷的食物，以防冰晶形成。

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