工作压力是常见的压力源，包括工作量过大、工作环境、人际关系等。

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识别日常生活中的压力源，如工作过度、人际关系、健康问题等。
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日常生活中的工作、人际关系、健康问题都可能是压力源。
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压力源一：工作过度，长时间的高压环境

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