设置一些无压力的工作任务，给自己减压

发布时间：2024-11-06 19:39

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设置奖励机制，完成任务后给自己一些奖励
自我照顾：给自己设定一些无压力的日常活动
设置奖励机制：完成一项任务后给自己一些小奖励，保持动力。
学会分配任务，学会委派，减轻自己的工作压力。
适度奖励：完成任务后给自己一些小奖励，激励自己。
设定明确的截止日期，给自己压力以驱动任务进度
制定奖励机制，完成任务后给自己一些激励
设置奖励机制，完成任务后给自己一些小奖励。
在压力大的时候，给自己一些奖励
自我奖励：完成任务后给自己一些小奖励，提升动力。

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