定期做适量运动，如散步、瑜伽等，可以改善大脑功能。

发布时间：2024-11-07 00:51

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进行适量的有氧运动，如散步或瑜伽，可以改善血液循环，保护大脑。
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定期做适度的运动，如散步和瑜伽，能改善整体健康和认知功能
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