尽量避免长时间的行程，确保孩子有足够的休息时间

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避免过度劳累，确保有足够的休息时间。
确保孩子有足够的休息和娱乐时间，保持身心健康
合理安排行程：避免疲劳过度，确保每天有足够的休息时间。
避免夜宵，确保晚上有足够的休息时间恢复体力。
合理安排日程，确保每天有足够的休息时间。
安排适当的休息时间，保证孩子有足够的精力参与旅行活动。
家庭旅行时，尽量避免长时间的车程，每隔一段时间休息一下。
家庭旅行时，记得为孩子准备足够的休息时间，避免过度疲劳。

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