学会识别食品标签，选择低脂、低糖产品

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了解食物标签，选择低糖、低盐、高纤维的食品。
了解食物标签，选择低糖、低盐、高营养密度的食品。
'低盐'、'低糖'等健康标签提示产品符合健康饮食要求。
'低糖'、'低盐'、'低脂'等标识表示食品满足特定健康需求。
选择低脂、低糖的替代品
选择低脂奶制品，它们的碳排放比全脂产品低。
优先选择低脂、低糖食品，健康又省钱。
选择低脂、低糖的食品，控制健康饮食支出。
学会阅读食品标签，选择对健康有益的产品

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