用白糖和水自制天然糖浆，适用于做糕点或调味。

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如何在家自制无糖或低糖甜点
人体每天消耗的能量主要来源于糖类、蛋白质和脂肪；
[烹饪] 做饭时可以尝试使用砂糖调味
炒菜时适当加点糖，可中和咸味
做蛋糕时，可以用玉米淀粉或者牛奶代替糖，这样可以使蛋糕更加松软。
[方法]将洗好的苹果去皮后切成小块，加入适量的白糖和冰糖，隔水蒸熟后食用。
炒青菜时，可以在油中加入一点点白糖，增加风味。
做蛋糕时打发蛋白：要分次加糖，泡沫细腻才能成功。
自制豆浆不宜加入过多糖分，以防影响身体健康。
用白糖去水果表面蜡质

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