冬季预防感冒：勤洗手，室内通风，适当锻炼增强免疫力。

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冬季防感冒，坚持锻炼身体增强体质。
冬季防感冒，加强锻炼、保暖、少食生冷食物；
秋季适当增加户外活动，增强身体适应性，预防感冒。
秋季换季时，适当增添衣物，预防感冒
适当锻炼身体，提高免疫力。
冬季室内温度不宜过高,以免感冒
冬季注意室内通风，保持空气新鲜，预防呼吸道疾病。
冬季寒冷时，室内应适当增加湿度，使用加湿器有助于预防呼吸道疾病。
冬季锻炼可以选择室内运动，如瑜伽、健身房等
运动可以增强免疫力，预防疾病

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