避免餐桌灯光过亮，影响视力健康

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烛光亮度不宜过高，以免刺眼影响用餐视觉
餐具颜色鲜艳能吸引孩子注意力，但尽量选择无荧光剂的色彩，避免过亮影响视力。
避免在餐桌上堆放过多物品，影响视线
避免使用过亮的白炽灯，以免影响食物颜色
餐桌上的烛光能营造浪漫气氛，但避免过多，以免影响视线和照明效果。
书房灯光要柔和，避免刺眼影响视力。
餐桌照明：柔和的灯光能营造舒适的用餐环境，注意避免过亮。
书房灯光要柔和，避免直射眼睛，影响视力。
书桌的灯光要柔和，不宜过亮或过暗，以保护视力。
避免过多的灯具造成眩光，影响视线

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