使用动感单车时，保持正常呼吸，避免憋气。

发布时间：2024-09-01 15:21

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拉伸时保持呼吸均匀，避免憋气。
拉伸时要保持呼吸平稳，避免憋气
运动时要注意呼吸节奏，避免憋气。
力量训练时保持呼吸平稳，避免憋气。
拉伸时要尽量保持呼吸平稳，避免憋气
健身时注意呼吸，避免憋气。
运动时注意呼吸，避免过度憋气
控制呼吸，避免憋气或浅呼吸。

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