《养生茶道》：以茶养生，教你泡制与饮用的健康之道。

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'健康是人生的基石，简单饮食习惯是养生之道'
茶道起源于中国，是一种将饮茶提升至艺术境界的文化活动。
茶叶泡水不宜过久，以免营养流失
在饮食中加入一些发酵食品，如酸奶、泡菜，可以促进肠道健康。
[养生] 养生妙招——常喝菊花茶
'艺术与生活交融'：在饮食文化中体现艺术，如品鉴美酒、茶道体验。
茶叶泡水后放冰箱，隔夜茶变冰茶
用茶叶渣养花：茶叶含有茶多酚，可作为花卉的天然肥料。
16. 饮品过滤：用茶叶包或咖啡滤网泡茶，去除杂质口感更佳。
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