当婴儿进入深度睡眠，家长可以适时离开房间让他们独立

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婴儿在3个月后开始学会独自入睡，父母可以逐渐引导他们独立睡眠。
培养独立入睡能力：从一岁左右开始，可以尝试逐渐离开房间让宝宝独自入睡
陪伴入眠：在安全范围内陪伴宝宝，逐渐离开让他们学会独立入睡。
婴儿在3-6个月时开始学习独立入睡。
避免让婴幼儿抱着入睡，鼓励独立躺睡
使用婴儿床训练他们独自入睡
在宝宝适应新环境后，可尝试让他们独自入睡
在孩子4-6个月后可以尝试让他们独自入睡
让婴幼儿习惯独自入睡，利于独立性培养
尽量让婴儿独自入睡，但初期可以陪睡以提供安全感

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