运动前后做拉伸，减少运动伤害

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运动前后做拉伸，预防运动伤害
运动前后都要做好热身和拉伸，防止运动伤害。
运动前后都要做好热身和拉伸，预防运动伤害。
在运动前后做好充分的准备活动和拉伸活动，以减少运动伤害的发生。
运动前后做好热身和拉伸，预防运动伤害
热身运动前做拉伸，预防运动伤害。
运动前后都要做拉伸，防止运动伤害，放松肌肉。
运动前后热身和拉伸相结合，可以减少运动伤害
运动前后做热身和拉伸，预防运动伤害
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