设置电子设备为夜间模式，降低亮度保护眼睛。

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电子阅读器亮度调节至夜间模式，减少眼睛疲劳
开启电子设备的夜间模式，可以减少背景灯的亮度，节省电力。
睡眠模式：晚上自动进入睡眠模式，降低屏幕亮度，保护眼睛。
手机调至夜间模式，降低屏幕亮度和蓝光辐射。
使用电子设备时调至睡眠模式，降低亮度和能耗
合理设置电子设备的亮度和音量，保护视力和听力。
在智能家居系统中设置节能模式，如睡眠模式会降低所有设备亮度。

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