新鲜水果比果汁更健康，保留了更多纤维

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自制果汁：使用原汁机，保留更多果蔬纤维，喝出健康颜色。
吃新鲜水果比喝果汁更利于能量和纤维摄入
自制果冻和果汁杯比购买成品更健康，可以选择新鲜水果和天然果汁制作。
自制果汁：选择新鲜水果，搭配半个柠檬去酸，保留更多营养。
新鲜水果榨汁，但要去掉果籽和纤维
自制果汁：榨取新鲜水果，保留原汁原味，简单又健康。
自制果汁：购买新鲜水果，用榨汁机榨取，无添加更健康。
自制果汁，新鲜无添加，比购买现成更健康
添加蔬菜果汁：鲜榨的果蔬汁比浓缩版更健康，但要避免添加过多糖分。
多吃新鲜水果，补充纤维和矿物质

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