深海鱼富含ω-3脂肪酸，但并非所有鱼都安全，如鲨鱼可能含有汞。

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[营养] 鱼肉中含有丰富的ω-3脂肪酸
鱼类富含ω-3脂肪酸，有益心脏
多吃深海鱼类，如三文鱼和鲭鱼，它们富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康有好处。
多吃富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果
适量摄入鱼油等富含Ω-3脂肪酸的食物
多吃富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼、坚果，有助于保护心脏
多吃富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼类，有利于脑血管健康。
多吃富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼、坚果，有助于脑部健康
均衡饮食，多吃富含ω-3脂肪酸的食物（如鱼）
适量吃鱼，如鲑鱼富含Omega-3脂肪酸

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