将水果放入水中榨汁，既解渴又营养丰富。

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榨汁机在使用时，应尽量选择新鲜的水果和蔬菜，以保证榨出的果汁口感好，营养价值高；榨汁完毕后，应及时将榨好的果汁倒入容器中，不要让果汁长时间放置，以免变质。
加入一杯新鲜榨的果汁，提供丰富的维生素和水分。
自制果汁：新鲜水果洗净去核榨汁，搭配蜂蜜调味，营养又方便
自制果蔬冰块：将切好的水果放入冰盘冷冻，解渴又健康。
将剩余蔬菜水果制作成果酱或果汁，既营养又减少丢弃。
鲜榨果汁制作：营养又美味
榨汁机在使用中应注意避免将硬质物品放入榨汁机内，以免造成堵塞；榨完果汁后，应及时清理榨汁机内的残渣，以防堵塞。
制作水果拼盘，色彩丰富，既美观又营养，是日常饮食中的小确幸。
自制果汁：水果直接榨，不加糖，既健康又省钱。
烹饪燕麦时，加一点蜂蜜或水果，既美味又营养丰富。

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