注意力缺陷多动障碍（ADHD）儿童可以通过定时做事情、使用计时器和进行有组织的活动来提高注意力

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儿童要注意锻炼身体，进行适当的体育运动，如游泳、跳绳、打篮球等，以增强体质，提高免疫力。
注意休息,避免过度劳累
设计时考虑无障碍设施，如老人和儿童的使用
使用电动牙刷时，要注意保护好牙齿周围组织，以免造成损伤。
骑行时注意观察路况，避开行人和障碍物
进行有氧运动时，可以通过呼吸来提高燃烧脂肪的速度。
当你感到沮丧时，尝试进行一项新的爱好或活动，以转移注意力。
进行艺术或手工艺活动，可以转移注意力。
儿童要多参加户外活动，如散步、跑步、骑自行车等，以增强体质，提高免疫力。
定期进行运动可以增强心肺功能，提高身体的耐力和免疫力。

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