控制好血糖和血脂水平

发布时间：2024-08-25 09:21

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定期监测血糖，因为高血脂和糖尿病关系密切
控制饮食，减少饱和脂肪和胆固醇摄入可以降低高血脂
适量补充膳食纤维，帮助消化和控制血糖
戒烟限酒，烟草和酒精都会影响血脂水平
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《低脂饮食指南》帮助控制血脂

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