在大巴或火车上，找空位躺下也能短暂放松。

发布时间：2024-09-02 17:54

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在压力大的时候进行短暂的休息或放松
短暂休息：短暂的睡眠或放松活动能减轻疲劳。
学会放松，短暂的休息也能带来快活
适度休息：学会在忙碌中找寻短暂的放松
在压力下，进行短暂的自我放松活动
在高压情况下学会短暂的自我放松
利用午休时间：短暂休息，让大脑放松，下午工作更高效。
学会在忙碌中找到短暂的宁静，是放松训练的智慧。
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