使用防晒霜，SPF30以上可有效防护UVA和UVB。

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购买防晒霜时，查看产品是否经过UVA和UVB的双重防护认证。
防晒霜的SPF值越高，防护UVA和UVB的能力越强，但不建议超过30。
选择带有PA+或+++的防晒霜，代表对UVA的防护效果更好。
夏天防晒，涂抹SPF30以上的防晒霜
使用SPF30或以上的防晒霜，每两小时补涂一次
使用带有防紫外线B（UVA）的防晒霜，UVA是导致皮肤老化的主要因素。
使用防晒霜，特别是SPF30以上，能有效阻挡紫外线伤害
防晒是护肤步骤中不可或缺的，选择SPF30以上，PA+++的防晒霜。
防晒是预防皮肤癌最有效的方法，应每天涂抹SPF30以上的防晒霜。
防晒是预防色素沉着最有效的方法，出门前涂抹SPF30以上的防晒霜。

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