夏季要调整爽肤水的pH值，偏酸有利于控油

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选择适合自己肤质的爽肤水，如油性肌肤适合控油型
使用无酒精的化妆水可以帮助调节皮肤的pH值。
夏天要勤换爽肤水，避免滋生细菌
使用含有水杨酸或苯氧醇的护肤品，有助于去除角质和控制油脂分泌。
玻璃水应根据季节调整，冬季防冻，夏季防雾。
控制饮食，少吃油腻和辛辣食物，有利于皮肤健康。
夏季适当午休，有助于调节身体机能，应对高温。
四季更替，皮肤护理要跟上季节变化，如换季时调整护肤产品
避免频繁使用含有酒精的化妆水或爽肤水，它们可能会剥夺皮肤的天然油脂层。
根据季节调整作息时间，如夏眠，冬起早

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