将烤箱或炖锅放在食物下方，提高热效率

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将烤箱预热后再放入需要解冻的食物，效率更高。
在烤箱中预热食物时，同时预热烤盘，可提高烹饪效率
烤箱预热时可以同时烤多层食物，提高效率。
电炖锅炖煮前预热：可提高烹饪效率，减少食物粘底。
将烤箱分隔器挂在烤架下，提高利用率
烘烤食物时，预热烤箱能提高效率，避免浪费时间
烤箱上方置物架：放烘焙工具，提高烤箱利用率。
电烤箱烤食物前，预热能提高烹饪效率，减少食物外焦里生。
在烤箱中烹饪时，可先预热，提高食物烤制效果。
在烤箱中预热食物，可以提高烹饪效率，减少能源消耗。

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