熟食冷藏，避免变质后食用。

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冷藏室内的熟食应在食用前解冻，避免变质。
熟食冷藏、生食冷冻：熟食污染少，生食不易变质。
冷藏的果蔬取出后尽快食用，避免变质。
熟食冷藏，未吃完尽快食用，避免滋生霉菌
冷藏的乳制品，开封后尽快食用，避免变质
食物冷藏保鲜，避免食物变质
冷藏的熟食如火腿、午餐肉要冷藏解冻后再食用。
火腿肠等熟食，开封后尽快食用，避免变质。
熟食冷藏后再冷冻，能再次延长保质期
冷冻食品开封后尽快食用，避免变质

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