在宝宝6-8个月时，可以尝试引入酸奶或果泥

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自制酸奶：将鲜牛奶发酵，加入蜂蜜或水果，适合6个月以上的宝宝尝试。
选择适合宝宝年龄段的辅食，如6-8月可尝试肉末或鱼泥
宝宝6个月后，可以尝试鱼肉泥，提供优质蛋白质
6-7个月的宝宝可以开始尝试米糊、蔬菜泥等辅食
1-6个月宝宝可添加米粉或稀粥，7-12个月添加蔬菜泥和水果泥
6个月开始，可以尝试引入米糊或蔬菜泥作为辅食。
酸奶是婴儿钙质好来源：选择无糖或低糖酸奶，适合6个月以上的宝宝食用。
在宝宝6个月后可适当引入肉类，如鸡肉、鱼肉末
宝宝酸奶制作：新鲜酸奶冷藏后倒入搅拌机，添加少量母乳或配方奶，给宝宝初次尝试。
宝宝6个月后可以尝试添加米糊，注意要稀软易消化。

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