书房与卧室分离，避免干扰睡眠

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书房应保持安静，避免噪音干扰睡眠。
书房与卧室保持适当距离，减少干扰。
避免卧室中央设置书桌，以防干扰睡眠
避免书房靠近卧室，减少噪音干扰
卧室应保持安静舒适，避免过多噪音干扰睡眠
书桌应远离床铺，以减少睡眠干扰。
书桌应避免正对床头，以减少睡眠干扰。
卧室照明应以柔和、不刺眼为主，避免过于明亮干扰睡眠。
卧室应远离厨房和卫生间，减少气味干扰
卧室床头不宜正对窗户，以防睡眠时受外界干扰

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