卧室应保持安静舒适，避免强光直射

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老人卧室应保持光线柔和，避免强光直射
午睡时保持环境安静舒适，避免强光直射。
卧室照明要温馨舒适，避免强光直射床头
卧室窗户应保持通风，但避免正午直射强烈阳光。
老人卧室应保持光线柔和，避免直射刺激眼睛
卧室照明设计应以温馨舒适为主，选择柔和的灯光，避免强光直射床头。
提高睡眠质量：保持卧室整洁，避免强光直射，选择舒适的床品。
卧室应保持安静舒适，避免过多噪音干扰睡眠
卧室窗户应保证通风良好，但尽量避免直射阳光过强

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