设定长期目标并分解为短期任务

发布时间：2024-09-04 00:36

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将目标分解为短期和长期目标，保持动力。
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设定短期目标：将大任务分解成小目标，逐步实现减轻压力。
设定长期目标后，分解为短期计划，分配时间.
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