冷冻肉类解冻后，可用微波炉加热，而不是水煮。

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解冻后的奶制品，最好用微波炉加热，而非煮沸。
速冻饺子不要直接用微波炉加热，应先解冻再煮
冷冻蛋糕不必完全解冻，微波炉加热即可复原。
使用微波炉快速解冻肉类：将冰冻肉块放在耐热碟中，用微波炉低温解冻，避免融化。
快速解冻：用冷水浸泡而不是微波炉
冷冻甜品解冻后表面可能结霜，可用微波炉或热水轻轻去掉
使用微波炉解冻冷冻饺子时，需先用冷水浸泡片刻，再加热。
使用微波炉解冻冷冻食品时，先化冻再加热，效果更好
冷冻食品解冻后，如果未立即食用建议微波炉加热。
快速解冻冰冻肉：将肉放入密封袋，加入半杯冷水，放入微波炉解冻。

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