合理规划剩菜剩饭，减少冷冻和过期

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合理规划饮食，减少剩菜剩饭
合理规划食物搭配，减少剩菜剩饭，减少浪费。
合理规划餐饮，剩菜剩饭可以做成新菜
制作剩菜剩饭：合理利用剩余食材，做菜或冷冻保存
剩菜剩饭冷藏再食用，合理安排冷冻保存时间
合理规划食材，减少浪费，如剩菜剩饭可以制作汤品
剩菜剩饭冷冻后，解冻时要彻底解冻再加热。
合理规划剩菜剩饭，避免浪费
剩菜剩饭可用密封袋分装，方便冷冻
剩菜剩饭打包冷冻，慢慢吃，避免浪费。

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