电饭煲内可加入蔬菜炖煮，营养更丰富

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电饭煲煮粥时，可以中途加入蔬菜，口感更丰富。
炖肉时加蔬菜：用电饭煲炖肉时，加入蔬菜可增加营养和口感。
电饭煲煮饭时，可加入一些蔬菜，增加口感和营养。
电饭煲煮饭时可以适当加些蔬菜，营养更均衡。
剩饭再利用：加入蔬菜炒或煮汤，营养丰富
电饭煲煮粥时，适当加点红枣、枸杞等，营养更丰富
炖汤时可加入一些蔬菜，如胡萝卜、西红柿，营养更丰富。
在炖煮时加入大量蔬菜，既节省能源又营养丰富
紫菜包饭里加入煮熟的鹰嘴豆和蔬菜，营养丰富。
电饭煲煮蔬菜：选择软质蔬菜，切块后与米饭混煮，能保留更多营养。

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