新鲜果蔬汁最好现榨现喝，避免暴露在空气中氧化变质。

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用果汁机榨新鲜蔬果汁，既好喝又健康。
榨汁机在使用时，应尽量选择新鲜的水果和蔬菜，以保证榨出的果汁口感好，营养价值高；榨汁完毕后，应及时将榨好的果汁倒入容器中，不要让果汁长时间放置，以免变质。
面包切片后尽快食用，避免暴露在空气中氧化变硬。
西餐沙拉制作：蔬菜要新鲜洗净，沙拉酱最好现配现吃，避免氧化变味。
使用榨汁机打果蔬汁，最好先清洗蔬果去除杂质，以免影响口感。
辅食要保持新鲜，最好现做现吃，避免食物变质
鱼露等海鲜酱汁，最好存放在冰箱冷藏室，避免变质。
鲜活海鲜最好现买现吃，避免氧气接触导致腐败。
[家用] 榨汁机在榨取果汁或蔬菜汁的过程中，应避免用力挤压，以免破坏果蔬细胞结构，影响营养成分。
罐头酱料：开罐后冷藏，避免暴露在空气中变质。

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