按摩手法要轻柔，避免造成伤害

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按摩手法要轻柔，避免力度过大损伤皮肤
使用家用按摩椅时要注意按摩力度和时间，避免过度按摩造成伤害。
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按摩手法要轻柔，以免刺激皮肤
画眉时要轻柔：避免拉扯皮肤，造成不必要的伤害
洁面时搓揉力度过大，应轻柔按摩，避免伤害皮肤
按摩手法轻柔对待皮肤
眼妆卸妆时，用专用眼部卸妆液轻柔按摩，避免拉扯伤害眼皮。
按摩可以加速恢复：使用泡沫轴或自我手法，对受伤部位进行轻柔按摩。

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