避免空腹跑步，最好在饭后1-2小时进行，以维持血糖稳定。

发布时间：2024-09-04 17:48

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避免空腹跑步，最好在跑步前1-2小时吃些轻食
避免空腹运动，可选择在饭后1-2小时进行
避免空腹跑步，可选择在饭后一小时进行。
避免长时间空腹，定时进食有助于维持血糖稳定。
避免空腹跑步，以免血糖低
避免空腹跑步，以防低血糖。
跑步时尽量避免空腹，以免低血糖。
避免空腹跑步，以防低血糖
避免在空腹状态下跑步，以防低血糖
避免空腹跑步，最好在跑步前一小时吃些轻食。

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