避免空腹喝水，以免刺激胃部。

发布时间：2024-09-05 01:27

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避免空腹喝水，以防胃部不适
空腹不宜喝酸奶，会刺激肠胃。
空腹喝醋能减肥，实则对胃部有刺激
每天喝一杯柠檬水能帮助清洁肠胃，但不宜空腹饮用，以免刺激胃酸分泌。
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