少喝含糖饮料，糖分制作过程也会产生碳足迹

发布时间：2024-08-25 15:33

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喝水充足，少喝含糖饮料
多喝水，少喝含糖饮料
喝咖啡或茶代替含糖饮料，以减少糖分摄入。
多喝水，少喝含糖饮料，保持身体水分平衡
购买本地生产的农产品，减少运输过程中的碳足迹。
尽量购买本地产品，减少运输过程中的碳足迹。
避免食用含糖饮料，尽量选择无糖或低糖饮品
喝水时最好选择无糖、无咖啡因的饮料，以避免过多摄入糖分和咖啡因。
低血糖，立即补充含糖食物或饮料
[饮食] 糖尿病患者要少吃含糖量高的食物

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