尽量减少使用电子产品的时间，保护视力

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在户外使用电子产品时，尽量减少眼睛直视屏幕
阅读时尽量减少电子设备，保护视力
尽量减少自驾中的电子产品使用，保持注意力集中。
避免长时间使用电子产品，保护视力。
避免长时间使用电子设备，保护视力和减少焦虑。
合理安排电子屏幕时间：控制看电视、玩电子产品的时间，保护视力。
电子废物减量：尽量延长电子产品的使用寿命，减少更换频率。

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