睡前在枕头下放几颗香薰蜡烛，助于安眠

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在枕头下放一块香薰蜡烛，能助眠。
在枕头下放几颗干燥的橘子皮，有助于安眠。
用香薰蜡烛或精油，如薰衣草，帮助放松和安眠。
在床头柜上放一盏香薰蜡烛，能营造温馨的睡前氛围。
在床边放一盆香薰蜡烛，提升睡眠质量。
床头柜摆放香薰蜡烛和精致夜灯，提升睡眠质量。
床头柜上放一杯热牛奶或香薰蜡烛，营造睡前仪式感。
使用香薰，如薰衣草精油，有助于放松和安眠。
睡前喝一杯含有香薰精油的水，如薰衣草，助于安眠。
床头柜放置香薰蜡烛，提升卧室氛围

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