床单、被套应定期清洗以保持卫生，一般每季度更换一次较好

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保持良好的睡眠卫生，定期更换干净的床单被套
定期更换床单被套，保证卫生和舒适度。
定期更换床单和枕套以保持清洁。
定期更换床单枕套，保持床上用品的卫生。
床品套件应定期清洗，保持清洁卫生。
定期更换床单被罩，保持床上用品的清洁与卫生，避免病菌交叉感染。
电动牙刷需要定期更换刷头，一般建议每半年至一年更换一次。
按摩床应该定期清洗和消毒以保持卫生。
16. 空调滤网: 每季度清洗一次，保持空气清新
定期更换床单和被套可以有效预防床上疾病的发生，如湿疹、霉菌等。

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