运动后立即洗澡会加速身体冷却,不利于肌肉恢复,建议30分钟后洗
发布时间:2024-09-05 20:57
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运动后立即洗澡会导致血管扩张,影响身体冷却过程,不利于恢复。
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运动后立即洗澡会导致体温下降,影响身体恢复,建议休息一会儿再洗。
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