养成良好的卫生习惯，如定期清洁床铺，减少尘螨等过敏源。

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对尘螨过敏者，定期清洁床铺和衣物可减少接触。
养成良好的卫生习惯，如定时清洁床铺
养成良好的卫生习惯，如勤换洗床上用品，减少过敏源。
保持良好的睡眠卫生习惯，如定期清洁床铺。
定期整理床铺：保持床单、被褥清洁，减少尘螨滋生。
保持良好的睡眠卫生，如定期清洁床铺和个人卫生。
保持良好的个人卫生习惯，减少过敏源累积。

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