避孕套：备孕或性行为后的紧急避孕

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避免长期使用避孕套，因为某些类型的避孕套可能增加感染风险
避孕方法应根据个人情况选择，如口服避孕药、避孕环等。
紧急避孕药品，特别是针对意外情况
如果家中有孕妇，急救包应包含孕妇用品，如孕妇救生带
适当进行孕妇瑜伽或散步，帮助缓解孕期不适。
《孕期营养宝典》为孕妇提供孕期营养补充建议
避免性生活，特别是在孕早期和后期，除非医生建议。
对于孕妇，可能需要额外的孕妇急救用品，如分娩包
孕妇化妆应以自然、温和为主，避免使用刺激性强的化妆品
使用避孕方法，尤其是口服避孕药，可降低卵巢癌风险

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