使用阅读灯，而非直接的白炽灯，可以减少眼睛疲劳。

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选择适合自己的阅读灯，减少眼睛疲劳
配备良好的阅读灯，减少眼睛疲劳。
阅读角可以配备一盏柔和的台灯，减少眼睛疲劳。
调整书房阅读灯角度，减少眼睛疲劳
晚上学习时，可以使用护眼灯，减轻眼睛疲劳。
使用护眼灯光，减轻眼睛疲劳
使用壁灯打造阅读角：书桌旁安装壁灯，既能照明又能避免直射造成眼睛疲劳。
背景模式：阅读时可以选择黑色背景，减少眼睛疲劳。
阅读时保持良好的光线，减少眼睛疲劳
选择有护眼功能的灯具，减少眼睛疲劳

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