养成良好的生活习惯，如早起做晨练

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养成良好的起床习惯，早晨尽量在自然光线中醒来。
良好习惯的养成：早起、定时复习
养成良好的习惯，如早起或晚睡
培养良好的生活习惯，如早睡早起和规律作息
培养良好的生活习惯，如早睡早起、规律饮食等
养成良好的生活习惯，如早睡早起，健康的生活方式带来愉悦。

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