用温水刷牙，对牙齿健康有益

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使用手动牙刷刷牙，对牙龈健康更有益。
选择木质牙刷，对牙齿更温和，刷牙时也能按摩牙龈。
使用竹牙刷，对牙齿和口腔健康更好
购买牙膏时，选择含氟量适中的，对牙齿健康有益。
宠物牙齿健康同样重要，定期使用宠物专用牙刷和牙膏刷牙。
选择含氟水龙头，有益于牙齿健康。
使用柔软的牙刷刷牙，减少对牙齿磨损
宝宝牙齿清洁：用干净的纱布蘸温水擦拭牙床，不要用牙刷刷牙。
婴儿牙齿清洁可用专用牙刷和温水
使用电动牙刷比普通牙刷更有效清洁牙齿，减少蛀牙风险。

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