准备眼药水缓解因长时间看屏幕造成的视觉疲劳

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定期做眼保健操，减少因长时间看屏幕造成的视力疲劳。
避免长时间盯着电子屏幕，定时休息眼睛，减少视觉疲劳。
随身携带眼药水，缓解因长时间坐车引发的眼睛疲劳。
避免长时间盯着电脑屏幕：每20分钟看远处5分钟，缓解眼疲劳。
如何正确摆放电视：保持屏幕与眼睛水平或略低，避免直视造成视觉疲劳。
避免熬夜和长时间看电子屏幕，以减少眼睛疲劳
定期检查视力，避免因长时间盯着电子屏幕导致的眼睛疲劳影响睡眠。
用眼药水润滑眼睛，减轻长时间看屏幕的不适。
避免长时间接触电子屏幕，定时休息眼睛，减轻视疲劳。
带上眼药水，缓解眼睛疲劳，保持清晰视线。

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