节假日出行建议18: 留意公共休息区，适时休息调整状态。

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了解当地的公共休息时间，调整作息
避免过度疲劳，适时休息调整状态。
利用路边的公共休息区短暂休息，恢复体力。
适时进行短期休假，让身心得到充分休息。
利用公共交通工具的休息区域休息，避免疲劳驾驶
合理安排行程，留出休息和恢复的时间，保持最佳状态。
适时休息，给自己放个假
合理规划行程，留出休息和调整的时间，以保持良好心态
不要在高速公路上随意停车休息，找服务区休息。
在工作间隙进行短暂休息，调整状态

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